توضیحات محصول
کپسول ZMA اکتیولب ۹۰ عددی مکملی حاوی منیزیم، زینک و ویتامین B6 است که برای تکمیل دریافت این ریزمغذی‌ها طراحی شده است. این ترکیبات در عملکرد طبیعی عضلات و سیستم عصبی، متابولیسم انرژی و حفظ سلامت عمومی نقش دارند. اکتیولب در این محصول از فرم بیس‌گلیسینات منیزیم و زینک استفاده کرده است.
اگر تمرین منظم دارید و به‌دنبال مکملی برای تأمین همزمان این سه ریزمغذی هستید، ZMA اکتیولب گزینه‌ای قابل بررسی است؛ اما نباید از آن انتظار افزایش قطعی تستوسترون، درمان بی‌خوابی یا عضله‌سازی مستقیم داشته باشید.
ZMA نام رایج مکمل‌های ترکیبی زینک، منیزیم و ویتامین B6 است. کاربرد اصلی این محصول، کمک به تأمین ریزمغذی‌های موردنیاز بدن است؛ به‌ویژه زمانی که دریافت غذایی کافی نیست.
منیزیم در انقباض و عملکرد طبیعی عضلات و انتقال پیام‌های عصبی نقش دارد. زینک برای عملکرد سیستم ایمنی و ساخت پروتئین ضروری است و ویتامین B6 نیز در متابولیسم پروتئین و انرژی مشارکت می‌کند. وجود این نقش‌های فیزیولوژیک، به‌تنهایی به معنای افزایش عملکرد ورزشی با مصرف مکمل در همه افراد نیست.
طبق صفحه فعلی سازنده، هر وعده سه‌کپسولی شامل ترکیبات زیر است:
نکته مهم درباره برچسب: در صفحه رسمی دیگری از اکتیولب، مقدار ویتامین B6 برابر با ۱۰٫۵ میلی‌گرم در سه کپسول درج شده است. بنابراین، مقدار نهایی ترکیبات باید با برچسب بسته موجود در ایران فیت استور تطبیق داده شود؛ اعداد بالا مربوط به هر کپسول نیستند.
در فرم بیس‌گلیسینات، ماده معدنی به اسیدآمینه گلیسین متصل است. این ساختار یکی از فرم‌های مورد استفاده در مکمل‌های معدنی است؛ بااین‌حال، عبارت «کلاته» به معنای جذب صددرصدی یا اثربخشی تضمین‌شده نیست.
پوسته کپسول طبق ترکیبات اعلام‌شده سازنده حاوی ژلاتین است؛ بنابراین محصول وگان محسوب نمی‌شود. همچنین احتمال وجود آثار شیر، سویا و گلوتن اعلام شده است.
منیزیم و ویتامین B6 در متابولیسم انرژی نقش دارند. اگر خستگی با دریافت ناکافی ریزمغذی‌ها مرتبط باشد، اصلاح وضعیت تغذیه‌ای می‌تواند کمک‌کننده باشد. بااین‌حال، خستگی مداوم یا گرفتگی مکرر عضلات نیازمند بررسی علت است و همیشه با مکمل برطرف نمی‌شود.
زینک در حفظ سطح طبیعی تستوسترون نقش دارد، اما حفظ عملکرد طبیعی با افزایش تستوسترون فراتر از سطح طبیعی متفاوت است. شواهد قابل اتکایی برای افزایش تستوسترون یا قدرت عضلانی با ZMA در ورزشکارانی که کمبود تغذیه‌ای ندارند، وجود ندارد.
این محصول جایگزین بررسی پزشکی یا درمان کمبود تستوسترون نیست.
شواهد مستقیم درباره تأثیر ZMA بر کیفیت خواب محدود است. مطالعات منیزیم نیز نتایج یکسانی ندارند و نمی‌توان آن‌ها را به‌طور قطعی به این محصول تعمیم داد. بنابراین ZMA اکتیولب را نباید قرص خواب یا درمان بی‌خوابی معرفی کرد.
طبق دستور سازنده، مقدار مصرف روزانه سه کپسول، بین وعده‌های غذایی یا پیش از خواب است. کپسول‌ها را با آب مصرف کنید و از مقدار توصیه‌شده بیشتر استفاده نکنید.
بسته ۹۰ عددی با این الگوی مصرف، برای ۳۰ روز کافی است، نه ۹۰ روز.
مصرف این مکمل ممکن است باعث اسهال، تهوع یا دل‌پیچه شود. در صورت بروز عوارض مداوم، مصرف را متوقف کرده و با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
برای خرید کپسول ZMA اکتیولب ۹۰ عددی، مشخصات برچسب، مقدار ترکیبات در سه کپسول، تاریخ انقضا، سلامت پلمب و اطلاعات اصالت را بررسی کنید. قیمت و موجودی محصول را در ایران فیت استور ببینید و اگر مکمل یا داروی دیگری مصرف می‌کنید، پیش از سفارش درباره هم‌پوشانی ترکیبات مشورت بگیرید.
۱۰۰% ORIGINAL ACTIVLAB POLAND
مکمل کپسول ZMA اکتیولب ۹۰ عددی اصل لهستان را با ضمانت اصالت ۱۰۰٪، لیبل اورجینال و ارسال سریع از ایران‌فیت استور تهیه کنید.
با مصرف روزانه سه کپسول طبق دستور سازنده، برای ۳۰ روز کافی است.
سازنده مصرف بین وعده‌های غذایی یا پیش از خواب را توصیه کرده است.
خیر. این محصول جایگزین تمرین مقاومتی، پروتئین کافی و خواب مناسب نیست و مصرف آن برای همه ورزشکاران ضرورت ندارد.
خیر؛ طبق اطلاعات سازنده، پوسته کپسول حاوی ژلاتین است.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.